Le Jour J c'est chaque jour de ma Vie

20 novembre 2018

Suite à un DECES ou suite à une SEPARATION, nous avons besoin de vivre ce cheminement de GUERISON.

 

 

Si vous avez perdu un être aimé au cours des derniers mois

ou des 2 DERNIERES ANNEES, que ce soit :

- suite à UN DECES

- ou suite à une SEPARATION

VOUS PARCOUREZ LE CHEMIN DU DEUIL.

Le deuil est un parcours que l'on a besoin de vivre suite à chaque perte importante dans notre Vie.

Ce chemin vous conduit à la PAIX INTERIEURE

et au retour de la JOIE DANS VOTRE COEUR.

Si vous êtes dans cette situation ou qu'un de vos proches est dans cette situation, je vous invite à lire cet article où je vous partage:

1) les PRINCIPALES EMBUCHES et RISQUES MAJEURS et fréquents

2) les ELEMENTS CLE, les éléments phares, qui conduisent à VIVRE SON DEUILS dans sa COMPLETUDE et retrouver ainsi SERENITE et JOIE de VIVRE

Le deuil est un parcours que l'on a besoin de vivre suite à chaque perte importante dans notre Vie.

Il est cyclique et amène à passer par des étapes difficiles telles que la colère, la tristesse, la dépression etc. Mais au bout, il y a la guérison, et la plénitude retrouvée.

Malheureusement, de nombreuses personnes restent bloquées à une étape, en souffrent et ne parviennent plus à avancer.

1) les PRINCIPALES EMBUCHES et RISQUES MAJEURS et fréquents

Contrairement à ce que l'on entend souvent, le temps ne fait pas tout. Oui, il y a besoin de temps, OUI," avec le temps, ça va passer " MAIS le temps a aussi besoin de VOTRE participation.

Sauf que dans le monde actuel, où la mort est bien souvent devenue un sujet tabou et où "il faut aller bien" et aller vite, et bien, on perd parfois le fil, la connaissance ancestrale de ce que signifie concrètement vivre son deuil. Et nombreuses sont les personnes qui soit :

-  restent  bloquées dans le processus avec une plaie qui ne cicatrise pas (avec un deuil qui s'éternise au lieu de se faire et de finir par se boucler).

Cela arrive fréquemment lorsque les émotions s'associent à de la rumination. L'expression des émotions inconfortables et douloureuse a un rôle majeur dans le processus de libération, pas la rumination. C'est pour cela que nombreuses sont les personnes qui ont alors besoin d'apprendre à exprimer leurs émotions tout en se préservant du "piège" qui fait basculer dans la rumination.

ou à l'inverse passent à côté du processus en trimbalant ensuite un boulet ad vitam eternam ( et qui croient avoir fait le deuil mais conservent en eux une tristesse, une lourdeur qui finit bien souvent par éclater à la figure).

Que ce soit face à une douleur trop grande ou une attente de l'entourage d'aller vite et bien, cela est fréquent.

Elles mettent alors leur blessure dans une "boîte", le processus du deuil "entre parenthèses", et se retrouvent avec une plaie infectée qui doit se débrouiller toute seule.

Pourquoi cela est fréquent?

Parce que d'une part notre société s'est "coupée" du processus du deuil en faisant de la mort un tabou ou de la séparation un "phénomène de mode banal" : nous avons perdu les clés et les outils.  

Et d'autre part, parce que IL FAUT ALLER BIEN.   

Or ces deux approches, au lieu de faciliter le deuil, le ralentissent.

Alors qu'il est POSSIBLE et SALUTAIRE de retrouver à la fois LES CLES et les OUTILS pour VIVRE SON DEUIL dans sa COMPLETUDE et retrouver au bout du chemin la sérénité et la puissance de la joie. C'est ce que vous pourrez découvrir en lisant la deuxième partie de cet article

2) les ELEMENTS CLE, les éléments phares, qui conduisent à VIVRE SON DEUILS dans sa COMPLETUDE et retrouver ainsi SERENITE et JOIE de VIVRE

C'est après l'avoir vécu dans ma vie, après avoir accompagné des années plus tard de nombreuses personnes que j'ai compris à quel point il est essentiel de s'outiller, de reprendre en main les clés qui permettent de VIVRE SON DEUIL jusqu'au bout, jusqu'à la JOIE RETROUVEE, jusqu'à la PLENITUDE

C'est pour ceci que j'ai ensuite conçu un programme d'accompagnement "VIVRE SON DEUIL PAR LA VOIE DU COEUR"

http://lejourj30seances.canalblog.com/pages/le-programme---vivre-son-deuil-et-retrouver-la-joie-interieure/36861127.html

Pour VIVRE SON DEUIL ET RETROUVER LA JOIE ET LA PLENITUDE, on a besoin :

a)  de faire ce chemin VIA le seul espace capable de nous guérir : NOTRE COEUR.

La tête est utile dans de nombreuses situations, pour réfléchir, s'organiser, mais pas pour guérir.

Certes, c'est du coeur qu'émanent les émotions inconfortables et douloureuses, mais c'est aussi au coeur de cet espace, au coeur du coeur que réside notre "auto guérisseur", notre pouvoir de guérison.

Il y a alors à se tourner vers le coeur pour à la fois :

laisser s'exprimer les émotions, se libérer

- ET à entrer en contact avec l'espace en dessous de ces émotions qui guérit. Et cela s'apprend, par la pratique, avec des outils tels que des méditations, des exercices issus de l'art thérapie.

"Votre coeur contient bien plus que votre souffrance."

b)  de PARCOURIR des étapes, pas à pas, une à une EN AYANT DES OUTILS appropriés, des outils concrets qui s'adressent au coeur, au corps. Selon vos sensibilité, vos préférences, vous pouvez essayer des méditations spécifiques, des exercices issus de l'art thérapie, des rituels, des actes symboliques...

Ce qui importe est que l'outil vous parle et qu'il soit adapté à là où vous en êtes.

 Avoir des outils, c'est s'équiper de "méthodes", c'est disposer de techniques, de choses concrètes pour vivre son parcours par la voie du coeur et EVITER DE TOMBER DANS LE PIEGE DE LA RUMINATION ou DANS LE PIEGE DE " c'est trop dur, c'est trop long, je mets ça dans une boîte"

Il s'agit de suivre UN PROCESSUS qui amène à l'écoute de soi tout en se protégeant de la RUMINATION. En effet, dans le parcours du deuil, on a besoin d'écouter ses émotions, d'exprimer ses colères, ses besoins, d'écouter ses ressentis, ses pensées. Mais dans cet espace le point de bascule vers la rumination est un piège qui enlise dans la dépression. Alors là aussi en étant accompagné et en disposant d'outils, il devient possible de s'écouter, de se libérer sans tomber dans le piède du mental ET de retrouver LA JOIE DE VIVRE ET LA PAIX INTERIEURE

c) être accompagné-e  de 3 façons différentes et complémentaires: vous n'êtes pas seul-e.

- un thérapeute ou médecin traitant si besoin (au moins une consultation est nécessaire suite à une perte douloureuse car les proches mêmes les mieux intentionnés ne savent pas toujours "s'y prendre" dans ce genre de situation)

- un ou une amie à l'oreille bienveillante à qui vous pourrez demander de juste vous écouter, de vous poser certaines questions, comme par exemple d'avoir la place de raconter "comment vous avez pris connaissance de cette perte? "

- un accompagnement avec moi même, Gaëlle Morel,  tel que je le propose en ligne : vous disposez d'un espace membre 24h/24 et vous pouvez m'y contacter directement.

Dans cet espace, vous avez accès à des outils sous la forme de vidéos et de fiches activités. Ces outils sont simples à pratiquer et efficaces.

d) AVANCER à son ryhme et savoir :

- que le processus du deuil est cyclique et qu'il se parcourt de façon unique : la vôtre. Il y a des bas et des hauts. On repasse parfois plusieurs fois par la même étape. Mais dès qu'on avance, AVEC le temps, en s'impliquant et en utilisant la voie du coeur, on avance jusqu'à boucler la boucle.

- que vous portez en vous les ressources pour retrouver au bout de ce chemin la joie, la paix. Il y a parfois juste besoin d'aide, d'outils, d'exercices, de pratique simples qui sont à votre disposition.

 

Après des années d'expériences et d'accompagnements individuels, j'ai rassemblé outils et conseils dans un programme en ligne que vous pouvez vivre chez vous et à votre ryhtme tout en ayant la possibilité de me contacter dès qu'elle en ressent le besoin.

lesproduits

 

 

 

 

J'y ai rassemblé les outils les plus efficaces et je les partage avec coeur et conscience.

Ce programme est un accompagnement en ligne, à votre rythme où vous avez accès à :

28 vidéos d'accompagnement

28 fiches d'activités

plus  de 50 outils pour VOUS PERMETTRE DE VIVRE CE CHEMIN EN DOUCEUR ET DE RETROUVER LA PAIX INTERIEURE ET LA JOIE DANS VOTRE COEUR

Un ESPACE MEMBRE pour regardez vos vidéos, faire les activités et me contacter pour me poser vos questions auxquelles je réponds personnellement.

POUR Y ACCEDER et l'essayer voici le lien :

http://lejourj30seances.canalblog.com/pages/le-programme---vivre-son-deuil-et-retrouver-la-joie-interieure/36861127.html

Bien à vous. Gaëlle Morel

Posté par Gaelle Morel à 14:41 - Permalien [#]


06 novembre 2018

SPECIAL FEMME : Comment UTILISER les 12 TEMPS FORTS du cycle FEMININ pour SE REALISER PLEINEMENT

SPECIAL FEMME : Comment UTILISER les 12 TEMPS FORTS du cycle FEMININ pour SE REALISER PLEINEMENT et éviter de subir le STRESS et tomber dans la ROUTINE qui nous éloigne de nos ASPIRATIONS ESSENTIELLES ?

Si ce sujet, VOUS INTERESSE,voici  déjà des INFORMATIONS  essentielles pour vivre en HARMONIE avec VOTRE NATURE et un petit EXERCICE IMPORTANT.

Intuitivement, et dans votre corps, vous savez qu'en tant que Femme, vous êtes reliée au cycle de la Lune.   Vos Lunes, vos "règles", votre cycle menstruel en témoigne. Vous savez aussi que quand on avance dans le sens du courant, tout fonctionne mieux. MAIS SAVIEZ-VOUS qu'il existe au cours d'un CYCLE LUNAIRE 12 TEMPS FORTS, 12 moments très importants, 12 étapes A VIVRE CONCRETEMENT AU BON MOMENT pour REUSSIR ce qu'on a envie d'entreprendre?

  Et si on s'accorde à ce rythme, et bien on AVANCE de façon FLUIDE, EFFICACE et HARMONIEUSE.

Par exemple, la Nouvelle Lune est un temps précieux pour écouter ce qui est d'habitude inconscient. A la pleine Lune, l'harmonisation du flux du féminin et du masculin, nous conduit à plus de clarté.

Durant toute l'année 2019, je partagerai des OUTILS, des COURS GRATUITS et des FORMATIONS au service d'une vie vibrante qui a du sens. Car pour moi, il y a une chose qui me motive chaque matin : donner accès à ce qui permet aux femmes de se réaliser pleinement, DE VIVRE LA VIE QU ELLES VEULENT VRAIMENT.   Il y a une chose qui me chagrine souvent : c'est quand j'entends une femme dire qu'elle ne vit pas la vie qu'elle voudrait vivre, ou alors qu'elle regrette de ne pas avoir fait, de ne pas avoir osé... ALORS QUE bien souvent, ça tient à très peu et cela ne nécessite pas forcément des changements radicaux effrayants.

ET DES AUJOURD HUI, pour utiliser ce cycle lunaire à bon escient, au service d'une VIE VIBRANTE qui a du SENS je vous propose un petit exercice très simple : FAIRE LE POINT A L ECOUTE DE VOTRE COEUR :    Quels sont les domaines où vous avez le plus envie de voir évoluer votre vie  au cours de l'année 2019: PROFESSIONNEL? FINANCIER? MISSON DE VIE? RELATION DE COUPLE? INTUITION? CREATIVITE? VOYAGE? SPIRITUALITE? SEXUALITE SACREE? Quels sont les domaines où vous avez senti cette année un élan que vous avez envie de suivre? Quels sont les domaines où vous sentez en vous un appel puissant? Je vous invite à noter cela précieusement avant toute l'effervescence de décembre, pour être prête dès janvier à vous lancer dans cette belle aventure.

Je vous invite également à m'envoyer vos réponses dans  un message (en haut à droite : contacter l'auteur) , car cela m'aiguillera dans les choix de COURS GRATUITS, dans les ARTICLES que je publierai, pour répondre au mieux à ce dont vous avez le plus besoin.

  Ensuite , tout au long de l'année, on consacre  1 CYCLE LUNAIRE à 1 THEME précis. Ainsi, on avance à notre rythme naturel et en 1 an on prend en considération les domaines importants et complémentaires  de notre vie. Cela EVITE LES RECURRENTS PROBLEMES que l'on rencontre souvent:   -  "zapper" d'un thème à un autre sans avancer vraiment - ou stagner trop longtemps sur un sujet.

Et là, aujourd'hui, C EST LE BON MOMENT pour faire le point : quels sont les DOMAINES DE VOTRE VIE où vous avez besoin de CHANGEMENTS? Quels sont les domaines où vous sentez que vous avez besoin de VOUS REALISER ?

Histoire de ne pas se réveiller un jour en regrettant d'être passée à côté de sa vie Histoire surtout de VIVRE PLEINEMENT les merveilleux cadeaux que la Vie nous offre

et CETTE ANNEE 2019 VA ETRE UN GRAND DEFI /   CELUI DE LA FEMME QUI SE REALISE ET QUI VIT ENFIN A L ECOUTE DE SES ASPIRATIONS PROFONDES, mais pas juste en rêvant, en le vivant.

En attendant, je vous invite à suivre la page "la Roue de la Vie en Couleurs"  et à noter en COMMENTAIRE les domaines importants de VOTRE VIE   Bien à vous. Gaelle Morel

infosastrovisu

Posté par Gaelle Morel à 19:06 - Permalien [#]

01 octobre 2018

méditation d'harmonisation dans ma verticalité

harmonie verticale courte

 

Posté par Gaelle Morel à 12:58 - Permalien [#]

14 septembre 2018

EQUINOXE DE SEPTEMBRE

 

VISUequinoxe

 

 

UN RITUEL à découvrir: un Temps Sacré,

un OUTIL puissant d’ EVOLUTION, à télécharger pour le moment de l'Equinoxe.

 

« Pour ce temps de l’ Equinoxe de Septembre, JE PARTAGE EN LIGNE

un rituel QUE VOUS POURREZ TELECHARGER pour vivre

ce temps essentiel de l’année, d’équilibre, de transition.

POUR DECOUVRIR LE CONTENU ET EN SAVOIR PLUS

CLIQUEZ SUR LE LIEN CI DESSOUS

http://lejourj30seances.canalblog.com/pages/article---le-rituel-d-equinoxe-de-septembre-par-gaelle-morel/36704703.html

 

Posté par Gaelle Morel à 16:09 - Permalien [#]

03 septembre 2018

le programme du mois de septembre

 

 

 

ATELIER ACTUELLEMENT COMPLET / POUR RECEVOIR DES INFOS SUR LA PROCHAINE SESSION, ENVOYEZ UN MESSAGEVISUELCOUV2

 

 

 

Posté par Gaelle Morel à 21:37 - Permalien [#]

24 juillet 2018

RITUEL DE PLEINE LUNE EXCEPTIONNELLE : ECLIPSE LUNAIRE DU 27 JUILLET 2018


pubevenementPLEINELUNEWEB

 NOUS VIVRONS UN RITUEL QUI FAVORISE CE QUI NOUS EST PROPOSE DE VIVRE, JUSTE POUR LE MEILLEUR, l’agréable et le lumineux. Ce temps est si exceptionnel que je tiens à offrir le rituel à chacune et chacun. Voici déjà quelques infos sur les énergies de ce moment particulier et puis ensuite le lien pour vous inscrire gratuitement à ce rituel que vous pourrez vivre chez vous le 27 juillet ( à condition de vous y inscrire dès aujourd’hui)  C’est un moment très spécial. Un moment qui démultipliera les possibilités d’accéder à ce qui est d’ordinaire inconscient, et un moment d’exception pour COUPER les liens d’attachements devenus toxiques ou douloureux et TISSER de nouveaux liens favorables à notre bonheur au quotidien et à notre évolution. Sous le signe du Lion, c’est une invitation à l’authenticité, à OSER ETRE SOI tout simplement et de façon LUMINEUSE. Et ceci pour vivre un GRAND CHANGEMENT DANS NOTRE COMPORTEMENT et NOTRE ATTITUDE VIS-A-VIS DE NOUS MEME. UN GRAND CHANGEMENT POUR PRENDRE SA PLACE SUR TERRE DE FACON AUTHENTIQUE ET PLEINE D AMOUR.

POUR RECEVOIR CE RITUEL GRATUITEMENT CHEZ VOUS, c’est très SIMPLE : en haut à droite de la page (au dessus de ma photo), CLIQUEZ SUR LE LIEN CONTACTER L AUTEUR  et envoyer simplement « je m’inscris au rituel de pleine lune-éclipse lunaire  du 27 juillet 2018 ». Vous recevrez pour le 27 juillet le RITUEL ET LES LIENS D ACCES A LA MEDITATION. (pensez à vérifier dans les spams)

UN RITUEL est un temps sacré où se succèdent MEDITATIONS et DES ACTES SYMBOLIQUES. Celui que je vous propose est guidé, pas à pas, comme si j’étais à vos côtés. Je vous envoie toutes les étapes du processus de façon détaillée.

Les méditations favorisent l’accès aux énergies de la LUNE ET L INTEGRATION EN SOI DU FEMININ SACRE ET DU MASCULIN SACRE , du YIN ET DU YANG.

Les ACTES SYMBOLIQUES permettent de façon simple de s’adresser à notre inconscient et à laisser parler le SOI de façon spontanée et authentique. Les actes symboliques sont puissants et simples comme un jeu d’enfant.

ALORS POUR RECEVOIR GRATUITEMENT CE RITUEL CHEZ VOUS, c’est très SIMPLE : en haut à droite de la page (au dessus de ma photo), CLIQUEZ SUR LE LIEN CONTACTER L AUTEUR  et envoyer simplement « je m’inscris au rituel de pleine lune-éclipse lunaire  du 27 juillet 2018 ». Vous recevrez pour le 27 juillet le RITUEL ET LES LIENS D ACCES A LA MEDITATION. (pensez à vérifier dans les spams). La veille, le 26 juillet, je vous enverrai les quelques ingrédients dont vous aurez besoin. (ils sont faciles d’accès et peu couteux ou gratuits car je propose différents ingrédients afin que ce soit accessible à chacune et chacun).

Merveilleuse journée à vous et bienvenue dans ce lumineux cercle d’éclipse lunaire.

PS EN CE 27 JUILLET A PARTIR DE 12H30 LES INSCRIPTIONS SONT CLOTUREES MAIS VOUS POUVEZ SUR SIMPLE DEMANDE RECEVOIR TRES BIENTOT LE LIVRET DU CYCLE LUNAIRE QUI VOUS SERA OFFERT

Bien à vous. Gaëlle Morel

Posté par Gaelle Morel à 09:19 - Permalien [#]

26 juin 2018

EN QUOI L INTEGRATION DU MASCULIN ET DU FEMININ VA M AIDER A GRANDIR ET A PRENDRE SOIN DE MOI

EN QUOI L INTEGRATION DU MASCULIN ET DU FEMININ VA M AIDER A GRANDIR ET A PRENDRE SOIN DE MOI ?

Nous avons pour la plupart d'entre nous eu accès à la notion d'enfant intérieur.

L'enfant en nous exprime ses émotions et porte bien souvent en lui des carences affectives, auxquelles nous tentons de répondre.

Or, bien souvent, on a pu observer des stagnations sur ce thème de la blessure.

Ok, elle est là. Mais ai-je envie de passer ma vie à tourner en rond dessus?

Ou ai-je envie de grandir, de devenir un adulte autonome?

Quand j'accepte de grandir, je peux écouter l'enfant intérieur avec un peu plus de recul.

Quand j'intègre le masculin en moi et le féminin en moi, je deviens plus complet, plus entier, et plus à même de prendre soin de l'émotion, de la carence, de l'enfant intérieur en souffrance.

En intégrant les attributs du féminin , en intégrant les attributs du masculin, je deviens un adulte plus complet, avec de NOUVELLES RESSOURCES pour PRENDRE SOIN DE MOI.

Et vis à vis de mon enfant intérieur, je deviens un NOUVEAU PARENT avec des ressources autres que celles que mes parents ont eues. Tant que je reste avec les ressources des modèles du passé, de ceux qui ont fait de leur mieux, comme ils pouvaient, je n'ai pas accès aux réponses dont j'ai besoin aujourd'hui, et je reste tourné vers le passé.

En choisissant L INTEGRATION ET L UNION DU FEMININ SACRE ET DU MASCULIN SACRE EN MOI, JE ME TOURNE VERS LE FUTUR ET JE GRANDIS EN ALLANT DE L AVANT TOUT EN PRENANT CHAQUE JOUR AU PRESENT SOIN DE MOI.

Gaëlle MOREL

Posté par Gaelle Morel à 13:57 - Permalien [#]